朝は時間が無いのでグリーンスムージー

朝は時間が無いのでグリーンスムージー

私は朝早くから仕事に行かなければならないので、毎朝の時間というのはすごく貴重な時間です。

 

起きてから40分ほどで家を出るので、それまでに準備も済ませる必要があります。

 

なので朝食の準備はほとんどできず、朝食は食べないことが多かったのです。

 

そんな時にグリーンスムージーという物を見つけ、自分で作ってみることにしました。

 

グリーンスムージーをいざ作っているとかなり簡単にできて、時間のない朝にぴったりなものだと思い、それからグリーンスムージーを毎朝欠かさず作っています。

 

手軽に飲むこともできますし、栄養価の高いものなので健康的に慣れて一石二鳥です。

 

これからもグリーンスムージーを毎朝しっかり飲んで行こうと思っています。

 

最近はグリーンスムージーの材料になる野菜の値段も下がってきているのでかなり経済的だと思っています。

 

食事にあまりお金も時間も掛けたくない私にとってグリーンスムージーはぴったりなものだといえます。

 

レシピなどは決まっておらず、自分の好きな物を入れてミキサーに掛けるだけで簡単にできるので、自分の好きなモノを入れてグリーンスムージーを作ってみてはいかがでしょうか。

 

毎朝飲むことでかなり健康的になれますよ。

生活改善のためグリーンスムージーを使っています

 

アラサーになりもう少しで私も30代に突入する年齢になりました。

 

この歳になると若いころには感じることのなかった身体の変化を実感するようになってしまいました。

 

そのひとつが肌の衰えです。

 

美容液や美容クリームなどの基礎化粧品をちゃんと使ってスキンケアしているのに肌がすぐ乾燥してしまいシミのような肌トラブルもポツポツと出てきています。

 

それ以外に感じる身体の変化は体重です。

 

若いころと比べて特に食べる量も食べている物も変わっていないのに体重が増えてしまっているのです。

 

歳をとって基礎代謝量が減って太りやすい体質になってしまったのかも知れません。

 

食事は若いころから外食が多く魚よのりも肉食が中心になっています。

 

野菜は食べなければならないと思ってはいますがあまり充分な量は食べられていません。

 

このような生活を改善していかなければならないと思い私が始めてみたのがグリーンスムージーの利用です。

 

友人がグリーンスムージーを始めて体重が減り体調も良くなったと言っていたので私も始めてみることにしました。

 

ネットショップで簡単にグリーンスムージーが作れるものがあったのでそれを買って使っています。

 

今は朝食にグリーンスムージーを飲んでいます。

 

食物繊維もちゃんと摂れてダイエット効果もあるようなのでちょっと続けてみようと思っています。